手洗いうがい歯磨き
まだまだ蒸し暑い日が続きますが、少しづつ秋模様になってきましたね
夏の疲れが出てきたり寝冷えなどで体調など崩されてないですか?
手洗い、うがい、マスクなどで体調管理を気をつけられていると思いますがもう一つ大事なことご存知ですか?
それは歯磨きです。
口腔内は何億個と細菌が存在するのですが
冬場になるとインフルエンザ
などのウイルスの手助けをしてしまう菌が存在します
なので不潔のままにしないために、ご自身でのブラッシング
歯科医院でのクリーニングで体調管理をしていきましょう。